Kursplan
Hier findest du einen Terminplan mit unserem gesamten Kursangebot aller Expert*innen. Buche gerne direkt über den Termin.
Wir freuen uns, dich im FamilienNest Quickborn zu begrüßen.
Kursplan – alle Angebote im Familiennest
Hier findest du alle Kurse im Familiennest Quickborn – nach Lebensphasen sortiert.
So kannst du ganz in Ruhe den passenden Kurs für dich und dein Kind entdecken.
Schwangerschaft und BabyZeit
- BauchNest – Prenatal Yoga mit Marnie
Sanfte Bewegung und bewusste Verbindung in der Schwangerschaft - VertrauensNest – Hypnobirthing Geburtsvorbereitung mit Nele
Mentale und körperliche Vorbereitung auf eine selbstbestimmte Geburt - StartNest – Still-, Schlaf- & Beikostvorbereitung mit Nele
Gut vorbereitet in die erste Zeit mit deinem Baby - KükenNest (Geburt bis Robbalter) mit Nele
Sanfter Start ins Leben mit Raum für Nähe und Entwicklung - KrabbelNest (Krabbel- bis Laufalter) mit Nele
Spielerische Begleitung in einer aktiven Entwicklungsphase - KuschelNest – Babymassage & Babyyoga mit Nele
Berührung, Bindung und Entspannung für dich und dein Baby - MilchNest – Treff rund um Babyernährung mit Nele, Ilonca und Sabrina
Austausch und Begleitung rund ums Stillen und Füttern - StillNest – Wissen rund ums Stillen mit Nele
Sicherheit und Unterstützung für deinen individuellen Weg AbstillNest – sanftes Abstillen mit Ilonca
Individuelle Begleitung beim Abstillprozess- LöffelNest – Beikostkurs mit Nele
Ein entspannter Start in die Welt der Beikost - SchlafNest – Babyschlaf mit Nele
Wissen und Orientierung für entspanntere Nächte - TragNest – Tragekurs mit Nele
Ergonomisches Tragen für dich und dein Baby - WindelNest – Stoffwindelkurs mit Nele
Nachhaltige Alternativen einfach erklärt - FreiesNest – Windelfrei mit Nele
Natürliche Kommunikation und Bedürfnisorientierung
FamilienZeit und Kinderzeit
- NestEntdecker (Robbalter bis Krabbelalter) mit Nele
Spielerisches Entdecken und erste Erfahrungen - NestFlieger (Laufalter bis 2 Jahre) mit Nele
Bewegung, Entwicklung und gemeinsames Erleben - HerzensNest – Selbstliebe & Fantasiereisen mit Janet
Stärkung von Selbstvertrauen und innerer Ruhe - Wurzel & Flügel Yoga (5–9 Jahre) mit Stefanie
Kinderyoga für Balance, Stärke und Selbstvertrauen - Trockennest – Abschied von der Windel mit Nele
Achtsame Begleitung auf dem Weg zur Selbstständigkeit - GeschwisterNest – Vorbereitung auf Geschwister mit Nele
Sanfte Begleitung für eine neue Familiensituation - VerbindungsNest – Eltern-Kind Yoga mit Stefanie
FrauenZeit und MamaZeit
- MamaNest – Postnatal Yoga mit Marnie
Sanfter Wiedereinstieg nach der Geburt (du kannst dein Baby gerne mitbringen ◡̈ ) - AufbauNest – Fitness nach der Rückbildung mit Janina
Kraftaufbau und Stabilität für deinen Körper - RückbildungsNest – Rückbildungskurs mit Janina
Wiedereinstieg nach der Geburt - KraftNest – Yoga für Energie & Stärke mit Julia
Aktivierendes Yoga für mehr Power im Alltag - RuheNest – Yoga für Entspannung mit Julia
Zur Ruhe kommen und neue Energie tanken - PowerNest – Dynamisches Yoga mit Marnie
Kräftigend und fließend – für mehr Ausgleich - AusgleichsNest – Yoga für Balance mit Stefanie
Verbindung, Achtsamkeit und inneres Gleichgewicht - SummNest – Summ-Meditation mit Sandy
Tiefe Entspannung durch Klang und Vibration
Begleitung und Austausch
- ImpulsNest – Coaching Lounge mit Angela
Raum für Reflexion, Austausch und neue Perspektiven - WissensNest – Informationsabende mit Ilonca, Marise und Nele
Wechselnde Themen rund um Familie und Entwicklung - LichtNest – Trauerbegleitung mit Angela
Achtsame Begleitung in schweren Zeiten - KinderLichtNest – Trauerbegleitung für Kinder mit Angela
Einfühlsame Unterstützung für junge Herzen
Du bist dir unsicher, welcher Kurs zu dir passt?
Nimm gern mit uns Kontakt auf um den passenden Kurs für deine Situation zu finden oder schau einfach im FamilienNest vorbei!.
